2007.09.27(09:39)

食べるな。危ない添加物―食品に入れられた有害物質を避けるコツ 山本 弘人 (2006/04) リヨン社 この商品の詳細を見る

先日、自分で調べて採点できる化粧品毒性判定事典 / 小澤 王春をご紹介しましたが、その後改めて使っている物や食べている物の添加物表示を意識するようになりました。夕食などの材料にはけっこう気をつけてチェックしていたつもりですが、「なんとなく」信用していた朝食シリアル等、意外に悪い物が入っていて驚きました。っというわけで、今回は食品添加物についての本です。

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2007.09.19(13:35)

自分で調べて採点できる化粧品毒性判定事典 小澤 王春 (2005/10) メタモル出版 この商品の詳細を見る

こちらで同じような本（英語デス、勿論）を買って、よく使っているんですが、日本語のもあったんですね。読めば読むほど怖ーくなってしまうんですが、でも、知らないまま恐ろしい物質を肌に塗っているよりはいいでしょう。

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2007.09.04(09:49)

瞬間リラックス―心と体に効く驚異のリラックス法100 ポール ウィルソン (1997/02) 河出書房新社 この商品の詳細を見る

たまには本も紹介しちゃおっかな。著者ポール・ウィルソン氏はオーストラリアの新聞にコラムを持つ、リラックス法や瞑想でかなり有名な人です。この本には数秒、数分でストレスから解放してくれるテクニックが集められています。私も何年か前にこの本を読んで、今もそのテクニックのいくつかは仕事の合間のちょっとした時間に実行しています！

2007.06.28(08:43)

オーストラリア発行ハリー・ポッターとアズカバンの囚人10面シート



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番外編ですが…オーストラリアの切手っていつもカラフルで楽しいです。子供にも切手コレクターにも喜ばれそう…。